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Le scarpe giuste per un anziano

indossare calzature adeguate può fare la differenza !

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Le cadute negli anziani sono frequenti e possono portare a fratture ed avere conseguenze anche gravi. Far indossare all’anziano di cui ci si prende cura le scarpe giuste può fare un'enorme differenza, in quanto le scarpe possono fornire un buon supporto e ridurre il rischio di cadute.

Uno studio fatto da un’università spagnola su soggetti di età superiore a 75 anni conferma che la maggior parte degli anziani, ovvero l’80% del totale, non indossa scarpe idonee alla loro tipologia di piedi. Ancor oggi infatti, si crede che una scarpa valga l’altra.

Ma non è così, soprattutto in età avanzata o quando sussistono problemi alla schiena e patologie come l’alluce valgo. L’abitudine di non prestare attenzione alle calzature, può portare gli anziani ad avvertire un dolore cronico che incide pesantemente sulla loro qualità di vita. Delle scarpe scomode non solo favoriscono l’insorgere di infezioni e fastidi, ma limitano anche la deambulazione e quindi l’autonomia cosa che per una persona anziana può incidere enormemente sullo stato di salute.

Cos'è una scarpa sicura?
Ci sono alcune caratteristiche che rendono una scarpa sicura per le persone anziane:

1. una parte posteriore della calzatura, che avvolge il tallone del piede offrendo stabilità

2. una suola deve essere rigata nella parte inferiore per evitare di scivolare

3. una base del tallone bassa e ampia per aiutare la stabilità

4. ammortizzazione per il massimo comfort

5. i lacci possono aiutare ad evitare che la scarpa scivoli, ma non sono adatti per le persone affette da demenza o con artrite

Sono da evitare le scarpe con:

  • la parte stretta in riferimento al tallone
  • tacco alto
  • suole scivolose o di cuoio
  • troppo elastiche 
  • troppo scollate 

Consigli per l’acquisto di scarpe per anziani

  • Nel pomeriggio i piedi tendono a gonfiarsi per cui questo è il momento migliore per assicurarsi di non acquistare scarpe troppo strette
  • provare le scarpe con eventuali plantari usati o calze 
  • i piedi possono avere dimensioni leggermente differenti per cui è necessario  far provare all’anziano entrambe le scarpe
  • una volta indossate le scarpe è necessario assicurarsi che la larghezza sia corretta e che le dita dei piedi non siano compresse
  • la scarpa non dovrebbe essere estratta facilmente o scivolare mentre l’anziano deambula
  • il sostegno al tallone deve essere buono e la suola deve aderire bene al pavimento
  • se l’anziano ha difficoltà a legare eventuali lacci o cerniere preferire scarpe con il velcro
  • aiutare l’anziano ad indossare le scarpe con un calzascarpe con il manico lungo
  • preferire calzature in materiale traspirante che si adatta al piede come la pelle

Quando le scarpe oltre che sicure diventano intelligenti?

Esistono in commercio scarpe da ginnastica che diventano dei veri e propri sistemi di sicurezza anti smarrimento per persone adulte con autismo o affette da Alzheimer. Il tutto grazie ad un GPS.

All’interno della scarpa viene installato un geolocalizzatore, che consente di rilevare la posizione esatta di chi le indossa. Il Gps è collegato ad un’applicazione che deve essere installata sul pc o sullo smartphone del caregiver.

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